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La r\u00e9flexologie est une pratique m\u00e9dicale dite douce. Elle a pour but de soulager diverses douleurs et effets secondaires des traitements m\u00e9dicamenteux. Elle r\u00e9\u00e9quilibre les fonctions vitales. Elle consiste \u00e0 effectuer un massage du bout des doigts sur certaines parties du corps dites zones r\u00e9flexes. Il existe plusieurs types de r\u00e9flexologie : palmaire, faciale ou auriculaire. La plus r\u00e9pandue est la r\u00e9flexologie plantaire. <\/p>\n
La r\u00e9flexologie plantaire est une m\u00e9decine alternative qui soigne divers troubles. Elle repose sur des massages, sp\u00e9cifiquement de la plante des pieds. Elle consiste \u00e0 activer des zones r\u00e9flexes qui se situent dans cette partie du corps. La r\u00e9flexologie plantaire est fond\u00e9e sur le principe que chaque zone de la vo\u00fbte plantaire est associ\u00e9e \u00e0 un organe, une glande ou une partie pr\u00e9cise du corps.
Globalement, les organes qui se trouvent dans la partie gauche de notre corps sont reli\u00e9s \u00e0 des zones r\u00e9flexes du pied gauche. R\u00e9ciproquement, ceux de la partie droite correspondent \u00e0 des points sur le pied droit. Pour les organes pairs et qui se trouvent au milieu du corps, on peut les retrouver sur les deux pieds. Ces zones sont pr\u00e9cises et sont appel\u00e9es points de r\u00e9flexologie plantaire.<\/p>\n
En g\u00e9n\u00e9ral, le corps est divis\u00e9 en 10 zones longitudinales. Voici les points de r\u00e9flexologie plantaire qui correspondent aux diff\u00e9rents organes.
La colonne vert\u00e9brale correspond \u00e0 la plante int\u00e9rieure des pieds, du gros orteil jusqu\u2019au talon. Sous le gros orteil sont reli\u00e9es la gorge et la thyro\u00efde.
Les yeux et le sinus se situent au bout des orteils. Les deux petits orteils correspondent aux points r\u00e9flexes des \u00e9paules. Le bout des deux talons dans le sens de leur largeur repr\u00e9sente le nerf sciatique.
La zone qui correspond \u00e0 l\u2019estomac se situe sur le long interne de la plante des pieds en-dessous du gros orteil au centre.
La rate, quant \u00e0 elle, est reli\u00e9e au centre du pied gauche en-dessous du quatri\u00e8me orteil.<\/p>\n
Pour r\u00e9duire le stress, il existe en-dessous des coussinets du pied un point de r\u00e9flexologie plantaire. Il peut \u00eatre stimul\u00e9 \u00e0 l\u2019aide du pouce pendant deux ou trois minutes. Il s\u2019agit d\u2019y exercer une l\u00e9g\u00e8re pression.
En cas de mal de t\u00eate, la zone situ\u00e9e au niveau du premier tiers du gros orteil est reli\u00e9e au cerveau. Elle se trouve au-dessus des coussinets. Avec le pouce, on la stimule de bas en haut pour r\u00e9duire les maux de t\u00eate ou migraines.
Pour soulager le sinus, le point de r\u00e9flexologie plantaire se trouve au niveau de la pointe des orteils. Il suffit d\u2019effectuer un mouvement de bas en haut d\u2019\u00e0 peu pr\u00e8s 15 \u00e0 16 secondes.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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