![\"\"](\"https:\/\/naozen.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/naozen-le-shiatsu-les-bienfaits-physiques-et-psychiques-de-cette-the\u0301rapie-manuelle-1-1-768x506.jpg\")
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Le shiatsu est une technique qui vise \u00e0 soulager les douleurs<\/b> et redonner une \u00e9nergie vitale, les bienfaits physiques et psychiques du shiatsu<\/b> sont nombreux. Les s\u00e9ances de shiatsu vous permettent de r\u00e9tablir la circulation<\/b>, renforcer le syst\u00e8me immunitaire<\/b> en utilisant des points de pressions avec les doigts<\/b>. Inspir\u00e9e de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, cette th\u00e9rapie manuelle vient soulager les douleurs physiques et psychiques.<\/p>\nLe shiatsu : comment fonctionne cette th\u00e9rapie manuelle ?
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Inspir\u00e9e de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, cette th\u00e9rapie manuelle japonaise vise \u00e0 soulager vos maux physiques et \u00e9motionnels ainsi que les douleurs musculaires. Le shiatsu est une pratique qui consiste \u00e0 utiliser des points d\u2019acupuncture<\/b> et \u00e0 stimuler des zones du corps<\/b>. Il s’agit d’un massage tr\u00e8s profond qui se fait en appliquant des pressions sur des points pr\u00e9cis du corps, le long de lignes \u00e9nerg\u00e9tiques appel\u00e9es \u00ab m\u00e9ridiens\u00bb. Le but est de r\u00e9tablir l\u2019harmonie entre le mental, les \u00e9motions et le physique en stimulant certaines zones du corps. Ainsi, le corps retrouve une \u00e9nergie vitale, d\u00e9charg\u00e9 de douleurs musculaires<\/b>, psychiques et \u00e9motionnelles<\/b>. <\/p>\n
Lorsque vous faites des s\u00e9ances de shiatsu, vous allez sentir une s\u00e9rie de pressions profondes. Selon vos pr\u00e9f\u00e9rences, vous pourrez demander des pressions plus fortes ou plus faibles. Ces pressions visent \u00e0 ouvrir les canaux bloqu\u00e9s pour relancer la circulation<\/b> dans tout votre syst\u00e8me circulatoire et lymphatique. Le th\u00e9rapeute va ainsi lib\u00e9rer les toxines<\/b> accumul\u00e9es dans votre organisme. Le shiatsu permet non seulement de soulager la douleur physique, mais aussi les troubles psychologiques comme l’anxi\u00e9t\u00e9 ou le stress. L’hormone produite par le stress : le cortisol<\/b> va \u00eatre r\u00e9duit gr\u00e2ce aux pressions du massage. Ainsi, vous retrouverez un meilleur sommeil<\/b> et serez plus d\u00e9tendu.<\/p>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/naozen.net\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/naozen-le-shiatsu-les-bienfaits-physiques-et-psychiques-de-cette-the\u0301rapie-manuelle-2-300x200.jpg\")
Le shiatsu peut \u00eatre tr\u00e8s utile pour traiter divers troubles physiques et psychiques tels que les maux de t\u00eate<\/b>, le mal des transports<\/b> ou encore l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/b>, des d\u00e9pressions passag\u00e8res li\u00e9es au stress<\/b> accumul\u00e9s durant la journ\u00e9e par exemple. Cette technique, inspir\u00e9e de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, offre \u00e9galement un grand soulagement aux personnes souffrant de migraines chroniques ou occasionnelles<\/b>. Le shiatsu contribue au bon fonctionnement du syst\u00e8me nerveux en lib\u00e9rant les blocages \u00e9motionnels accumul\u00e9s au fil du temps et en aidant \u00e0 retrouver un sentiment intime d\u2019harmonie avec soi-m\u00eame.\u00a0<\/p>\n
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Les s\u00e9ances de shiatsu vont r\u00e9tablir la circulation sanguine, procurer une sensation d\u2019apaisement g\u00e9n\u00e9rale<\/b> et favoriser le rel\u00e2chement musculaire. Les douleurs musculaires et articulaires vont diminuer gr\u00e2ce \u00e0 une stimulation sur certaines zones du corps. Gr\u00e2ce \u00e0 un flux d\u2019oxyg\u00e8ne ad\u00e9quat relancer vers les parties de votre corps qui en ont besoin, vous retrouverez toute votre \u00e9nergie vitale. Enfin, il permet d\u2019amplifier la vitalit\u00e9 physique gr\u00e2ce \u00e0 sa capacit\u00e9 \u00e0 relaxer compl\u00e8tement le syst\u00e8me nerveux central et ainsi \u00e0 calmer les angoisses psychologiques<\/b> ou mentales li\u00e9es au stress quotidien.<\/p>\nB\u00e9n\u00e9ficiez des bienfaits physiques et psychiques du shiatsu avec Naozen, institut au centre de Biarritz
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On peut dire que le Shiatsu est une technique th\u00e9rapeutique tr\u00e8s efficace, car elle agit directement sur certains points stratifi\u00e9s du corps afin d’obtenir un effet calmant imm\u00e9diat. Le shiatsu permet \u00e9galement aux personnes trait\u00e9es de d\u00e9velopper une plus grande sensibilit\u00e9 corporelle<\/b> afin de prendre conscience rapidement des tensions ou douleurs pr\u00e9sentes dans leur corps avant qu\u2019elles ne deviennent trop importantes.<\/p>\n
C\u2019est pourquoi nos th\u00e9rapeutes sont form\u00e9s aux techniques japonaises du shiatsu<\/b> afin de vous faire b\u00e9n\u00e9ficier des meilleurs soins possibles. Puisque chaque personne est unique, chaque s\u00e9ance de shiatsu sera adapt\u00e9e \u00e0 vos besoins sp\u00e9cifiques<\/b> et au ressenti du th\u00e9rapeute. De plus, la pression utilis\u00e9e peut \u00eatre plus ou moins importante selon votre sensibilit\u00e9.\u00a0<\/p>\n
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